Le repose-pieds sert à soutenir et à reposer les pieds. Il peut donc être utilisé pour élever le plancher. Il est toujours utile si le siège est trop haut ou si les jambes sont trop courtes pour atteindre le sol avec la plante des pieds.
Certains modèles ont des propriétés de surface particulières. Par exemple, certains supports sont équipés de rembourrages ou de nopes pour les massages de la plante du pied. Si des supports pour les pieds sont utilisés sur les tables et les lieux de travail debout, ils ont une fonction différente de celle de la position assise. Car lorsque nous parlons de position ergonomique, cela signifie que les gens se tiennent aussi parfois sur une jambe. Il est utile ici de placer la jambe dite libre sur le repose-pied pendant que la jambe debout porte la charge. La position debout dynamique sollicite et soulage différents muscles, ce qui entraîne une meilleure circulation sanguine. Cela permet également d'éviter les tensions ou les déséquilibres musculaires. Une alternative aux repose-pieds à un poste de travail debout peut être un tapis ergonomique. Les tapis sont constitués d'une mousse intégrale souple et élastique en permanence, ils atténuent la pression des surfaces dures et offrent une sécurité sur le lieu de travail grâce à un revêtement antidérapant. Ils réduisent également les signes de fatigue et préviennent les changements dégénératifs des articulations, car le corps compense le déséquilibre causé par la surface molle et inégale à l'aide de micro-mouvements. Si le haut et le bas des jambes forment un angle droit et que la plante des pieds repose entièrement sur le support, celui-ci est correctement réglé. Le soulagement des veaux et des tibias peut être obtenu de manière notable en modifiant l'angle d'inclinaison. Tous les repose-pieds ne sont pas les mêmes. Et tous les repose-pieds ne sont pas ergonomiques. Pour qu'un repose-pieds soit considéré comme ergonomique, il doit répondre à un certain nombre d'exigences. En conséquence, le repose-pied doit être facile à utiliser. La taille d'un repose-pieds ergonomique est d'au moins 35 cm x 45 cm. Au-dessus du sol, il doit être possible d'atteindre une hauteur de réglage de 11 cm, tandis que le bord avant doit être de cinq centimètres au maximum. L'inclinaison du repose-pieds doit être comprise entre cinq et 15 degrés. C'est un problème bien connu du travail de bureau : en arrivant à la maison et en enlevant vos chaussures, vous remarquez que vos jambes et vos pieds sont enflés. La faute en revient aux heures passées assis à la table. Cela entraîne l'endormissement du métabolisme et l'inhibition de la circulation sanguine. Il en résulte des jambes fatiguées et gonflées en raison de la congestion sanguine. Un repose-pieds ergonomique permet de remédier à ce problème. En principe, une chaise de bureau réglable en hauteur avec accoudoirs ainsi que des jeux de roulettes et dans le meilleur des cas un bureau réglable en hauteur devrait être utilisé pour un travail de bureau ergonomique. Toutefois, si cela n'est pas possible, un repose-pieds ergonomique est un complément peu coûteux et utile pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes et ainsi prévenir le gonflement des pieds et des jambes.
Comment puis-je régler correctement le repose-pieds ?
Des repose-pieds ergonomiques ?
Quels sont les avantages des repose-pieds ?
